Sinir Krizi Sırasında Ne Yapılmalı

Sinir krizi geçiren kişiler genelde hastalıklarının farkında olmaz ve kriz geçirdiklerinde etrafındaki olup biteni fark etmeyebilirler çevresine ve kendisine oanda ne gibi zararlar verebileceğini yada ileri dönemde yaşadığı bu sinir krizi esnasında neler etki edebileceğini bilmeyebilir bu yüzden sinir krizi geçiren hastalara yaklaşım gösterirken mümkün olduğunca onlara karşı uyumlu olmaya çalışın istedikleri yada yaptıkları her ne kadar ütopik dahi olsa onları yadırgamayın ve aynı kanal üzerinden yürümeye çalışın onlarala aynı hisleri paylaştığınızı göstermeye gayret edin.

Onların bu konuda sadece tek olmadığını onun gibi bir çok kişi olduğunu gösterin ancak direk olarak yadırgar gibi söylemeyin sadece hissettirin algı yaratmaya gayret gösterin zaten söylediklerinizin bir bölümü bu kişiler için önemsiz olacaktır siz söyleyeceklerinizi iyi seçmeli ve yaptığınız hareket hastalığı daha da alevlendirmemelidir.

Sinir krizleri geçirmemek için uyku düzeninize ve beslenmenize dikkat etmelisiniz fazla mesai insanları yorgun ve bitkin düşürebilmektedir belirli bir süre sonra olduğundan farklı bir insana dönüşebilir ve bunu bu kişi bile fark etmeyebilir bu yüzden dinlenme kalitenizi yüksek tutmalısınız işlerinizi mümkün olduğunca kendiniz çözüme kavuşturmayı öğrenin çünkü bazı konularda başkasına muhtaç kalmak insanları gerginleştirebiliyor.

12 Replies to “Sinir Krizi Sırasında Ne Yapılmalı”

Abdul Samet Yıldırım

Mart 19, 2018 at 10:03 pm

Deneyeceğim inşallah faydasını görürüm. Bilgilendirme için sağolun.

Reply

Eray

Mart 19, 2018 at 10:08 pm

birebir beni anlatmış 🙂

Reply

Ömer

Mart 19, 2018 at 10:37 pm

Sinir krizi geçirenler için faydalı olacaktır.

Reply

Merdo

Mart 25, 2018 at 5:11 pm

Benim gibi sinirli biri için faydalı bir yazı olmuş 🙂

Reply

İbrahim

Mart 30, 2018 at 4:42 pm

Eski sevgilimde aynı sorun vardı ve gerçekten faydalı oldu şimdi ona bu bilgiyi vererek tekrar yürüyeceğim 😀

Reply

Nebi Şenol

Mart 30, 2018 at 7:17 pm

Çok doğru bir konuya değinmişsiniz. Zaman zaman bende de oluyor.

Reply

İpek

Mart 30, 2018 at 7:54 pm

En sıkıntılı anlardan biri. Gerçekten bunalım. Çok doğru bir konu olmuş.

Reply

Mustafa Kaya

Mart 30, 2018 at 9:26 pm

sinir krizi anında neler yapılmalı konusunda etkileyici bir yazı

Reply

Ataberk Gündüz

Nisan 9, 2018 at 4:16 pm

güzel makale olmus teşekkürler

Reply

Psikoloji Forumu

Nisan 13, 2018 at 7:47 am

Günümüzde sinir krizi geçirmek için trafiğe çıkmak yeterli oluyor. Az önce bu konuyla ilgili arama yaptım ve burası çıktı. İnsanların psikolojileri gerçekten çok bozuk. Kimse kimseye tamah göstermiyor ve nezaketli davranmıyor. Her türlü durumda sakin olmak ve sinirlerimize hakim olmak zorundayız.

Reply

Red Mask

Nisan 20, 2018 at 10:42 am

Önemli olan kalp krizi geçirildiği anda ne yapılması değil geçirmeden önce ne yapmak lazım o önemli.

Reply

cod07

Nisan 20, 2018 at 11:53 am

teşekrler güzel bir bilgilendirme makalesi olmuş

Reply

Post Your Comment Here

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir